津山市の商店街、ソシオ一番街にある、ヨガスタジオ・ギャラリー・カフェのスペースYOGARTへ行ってきました。
※津山市田町に移転しました
田町文化ストアより1本商店街側の通り（砂田眼科から入った通り）沿いです
※津山市山北に移転しました（カフェはありません）
YOGARTとは
YOGARTは、西粟倉村の軒下図書館をされているチャールズ夫妻が中心になってされているスペースで、2016年7月オープンしました。
- ヨガ
- カフェ
- アーユルヴェーダ
- 瞑想
- ギャラリー（不定期）
などができるスペースですが、それぞれ曜日や時間などが決まっているので、必ずHPを確認して、できれば予約をしていくのがよさそうです。
※この記事の内容は旧店舗についての情報です
YOGART室内
入ったところがカフェです。
ここから上がったところがギャラリー、降りたところがスタジオです。
軒下図書館にあったフランスパン工房「ユゴー・エ・レオ」は2016.10で閉店されたそうです。
でも、不定期だそうですがここで購入できますよ。
YOGARTギャラリー
2016.11.20～12.11は、西粟倉村出身の團野 靖子さんの作品が展示されていました。
YOGARTカフェメニュー
- 月曜10：00～16：00 … YOGART カフェ
- 水曜11：00～15：00 … はじめのランチ
- 木曜11：30～12：45 … 瞑想＆ランチ（要予約）
※2016年11月は水曜の「はじめのランチ」はお休みです
月曜のメニュー
私は、月曜の「YOGART カフェ」へ行きました。
スープとパンのプレート（ハーブティ付き）：650円
グラノーラ：200円
どれも素材にこだわった食材で作られています。
メニューはないので、予約のときに聞いておくのがいいかも。
11月の月曜はチャールズ裕美さんが担当されていて、おしゃべりも楽しくゆっくり楽しく過ごすことが出来ました。
ハーブティーは味で選ぶことも出来ますし、体調などを考えて選ぶのもおもしろいですよ。
私は心身ともに疲れていたので、それを癒してくれる効果があるお茶をいただきました。
身体の中からキレイにしないとねー。
毒吐いてばかりじゃ嫌なおばちゃんになっちゃう。
YOGART情報
- 住所：
津山市京町49
新住所：津山市田町84-8
営業時間やクラスの内容はHPで確認、さらに予約をしていくことをおススメします。
私みたいに体の硬い人（前屈マイナス30センチくらい）は、ヨガなんて出来ないよなぁ。と思ったのですが、むしろ私みたいな人におすすめだそう！
初心者コースもあるそうですよ。
津山市で健康的なランチが食べれるところ
- ビーガンランチのボヌール
- スポーツクラブのグローブカフェ
