健康 鉄分不足の原因は疲れ?更年期?女性の貧血をサポート!
疲れ・だるさは貧血が原因かも!?私(40代後半)の周りでは原因不明の体調不良で病院へ行き、血液検査をすると、「鉄分が足りていません!」と言われる事件が多発しています。そこで毎日の日常生活で気軽に鉄分を補給できる方法と鉄分を失ってしまう原因をまとめました。
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