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冷え性は健康・美容・ダイエット・頭皮(薄毛・抜け毛)に悪影響

「冷え」は健康・美容・ダイエット・頭皮(薄毛・抜け毛)など、身体や心のさまざまなところに悪影響を及ぼします。まずは身近な簡単なこと(冷やさない・食材など)から冷えを改善しましょう。ちょっとしたことで冷え性は随分よくなりますよ。

【おすすめ青汁・野菜ジュース】年齢タイプ別選び方と美味しく飲む方法・レシピ

子どもでも美味しく飲める人気の「青汁・野菜ジュース」年齢・タイプ別のオススメ人気商品と特徴、おいしい飲み方や粉末青汁を使った料理についてもまとめました。ダイエットや美容・健康の栄養補助食品としても老若男女におすすめです。