健康

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鉄分不足の原因は疲れ?更年期?女性の貧血をサポート!

疲れ・だるさは貧血が原因かも!?私(40代後半)の周りでは原因不明の体調不良で病院へ行き、血液検査をすると、「鉄分が足りていません!」と言われる事件が多発しています。そこで毎日の日常生活で気軽に鉄分を補給できる方法と鉄分を失ってしまう原因をまとめました。
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だるい・めまい・冷え・疲れが続くのは鉄分不足が原因かも!

40代後半にもなると、毎日何をしたわけでもないのにしんどいです。疲れがとれない日々が続きます。そんな症状にお悩みの方にオススメなのは心の安定と鉄分です。
子育て

子供が転んだだけで救急車を呼ぶ(キラキラネームでも大丈夫?)

小学生の子どもが転んだので救急車を呼んだ実話(体験談)です。救急車の呼び方、持っておいたほうがよいもの、付き添いが何をするか、そしてキラキラネームだと救急で運ぶのに困るのかを詳しくまとめました。
子育て

「初回限定オイシックスお試しセット」を使わないなんてもったいない!

安心の低農薬・有機栽培食材だけでなく、便利な冷凍食品、簡単に作れる料理キットセット、地球にやさしい日用品などを変える「OISIX(オイシックス)初回限定お試しセット」についての体験談・口コミです。
子育て

私は先端恐怖症です

私は先端恐怖症です。祖母、妹も同じような症状があります。特に体調が悪いときに症状がでやすく、子供の頃のほうがしんどかったです。いろいろな恐怖症があることを知ってもらいたい、また、子供がよくわからないことを怖がるときに気を付けてもらいたいことをまとめました。
健康

食材宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」を10分で解約した理由

子供に安心・安全の食材を!と思い、旬の有機・低農薬野菜、無添加食品の宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」のお試しセットを購入しようとしたのですが、すぐにキャンセルしました。その理由をまとめています。※今はオイシックスを愛用中
健康

ダイエットサプリ「カロリナ酵素プラス」を3ヶ月間使ってみた体験談

特許成分配合のダイエットサプリ「カロリナ酵素プラス」を実際に3か月飲んだ本当の体験談(口コミ)です。今ならお得なキャンペーン中!
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風邪を予防する!カゼをひかない!今すぐできる簡単な方法

風邪予防のために普段からできること、ちょっと調子悪いな?カゼかな?というときにすぐにできる簡単でお金があまりかからない効果抜群の対処法についてまとめました。
健康

本当に痩せたい人のための「ダイエットの秘密」運動しないと痩せないはウソ!

ダイエットといっても、みんなと同じやり方をしていたのでは痩せません。人それぞれに向き不向きもありますし、デマも多いです。まず基本的なこととして「運動なしで痩せれるわけがない」は間違いです。正しくは「運動だけで痩せれるわけがない」です。その理由を説明します。
健康

水素水は悪なのか?

水素水を含め、病気に関するサプリメント、クリームなどは、過大広告・詐欺が横行しています。病気で悩んでいる人をだます行為は止めてほしいです・・・
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2020年も使い続けたい手放せないおすすめコスメ&サプリ【訂正版】

アラフォーからアラフィフまで実際に使い続けているおすすめコスメ・基礎化粧品・美容・健康系サプリメントをまとめました。
津山市ランチ(オシャレ系・カフェ系)

YOGARTカフェ津山市で本格的なヨガ・アーユルヴェーダを体験【移転】

津山市商店街の中にあった、西粟倉で活動されていたチャールズ夫妻がするヨガ・アーユルヴェーダ、そしてカフェ、ギャラリーがある施設「YOGARTカフェ」です。※移転前の情報です
子育て

グラスハウス1年中泳げる温水プール(グリーンヒルズ津山)岡山県

岡山県津山市大田にある広くてキレイな屋内屋内温水プール「グラスハウス」です。グリーンヒルズ内にあります。近くのカフェ・レストラン情報も。
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