健康 だるい・めまい・冷え・疲れが続くのは鉄分不足が原因かも！
40代後半にもなると、毎日何をしたわけでもないのにしんどいです。疲れがとれない日々が続きます。そんな症状にお悩みの方にオススメなのは心の安定と鉄分です。
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子育て 初回限定オイシックスお試しセットを使わないなんてもったいない！
安心の低農薬・有機栽培食材だけでなく、便利な冷凍食品、簡単に作れる料理キットセット、地球にやさしい日用品などを変える「OISIX（オイシックス）初回限定お試しセット」についての体験談・口コミです。
健康 食材宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」を10分で解約した理由
子供に安心・安全の食材を！と思い、旬の有機・低農薬野菜、無添加食品の宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」のお試しセットを購入しようとしたのですが、すぐにキャンセルしました。その理由をまとめています。※今はオイシックスを愛用中
健康 2025年も使い続けたい手放せないおすすめコスメ＆サプリ【訂正版】
アラフォーからアラフィフまでの毛穴が気になる混合肌におすすめ！実際に使い続けているコスメ、基礎化粧品、人気の健康・美容サプリメントをプチプラを中心にまとめました。
津山市ランチ（オシャレ系・カフェ系） YOGARTカフェ津山市で本格的なヨガ・アーユルヴェーダを体験【移転】
津山市商店街の中にあった、西粟倉で活動されていたチャールズ夫妻がするヨガ・アーユルヴェーダ、そしてカフェ、ギャラリーがある施設「YOGARTカフェ」です。※移転前の情報です
子育て グラスハウス1年中泳げる温水プール（グリーンヒルズ津山）岡山県【閉店】
岡山県津山市大田にある広くてキレイな屋内屋内温水プール「グラスハウス」です。グリーンヒルズ内にあります。近くのカフェ・レストラン情報も【閉店】
子育て 子どもの虫除けスプレーにディートはダメ？子供の虫よけ海外事情
赤ちゃん・小さなお子さんには専用の虫よけスプレーがオススメです。ポイントは「ディート」です。しかし、海外へ行くのであればディートが入ったものも用意し、予防接種をしっかり受けておきましょう。
健康 大人の予防接種MR「麻疹（はしか）風疹」を受けました～抗体は消える？
海外旅行へ行く前は、予防接種を受けましょう。抗体は消えている可能性があります。今回は、アラフォー主婦がMR（麻疹風疹）の予防接種を受けました。時間がある方は抗体検査をしてみるのもいいかもしれません。
健康 日本で唯一ウランが採れた上斎原村（鏡野町）放射能汚染は大丈夫？
原子力発電所の原発事故での放射能汚染…これは、日本で唯一ウランが取れた岡山県苫田郡鏡野町、旧：上斎原村（かみさいばら）の話です。
子育て 赤ちゃんの初めての予防接種【注意点】BCGで副反応が出た体験談
初めての予防接種（BCG）を受けて副反応が出た子供の体験談です。副作用が出たときにしたこと、予防接種を受けるときに気を付けたほうがよいことをまとめました。
子育て 予防接種を受けても感染するからワクチン反対？水疱瘡体験談
小学生の子供が予防接種を受けていたにも関わらず水ぼうそうになった体験談です。予防接種を受ける理由（ワクチン反対派との対立）出席停止の「治癒証明書」をもらう方法まとめ
健康 足裏の汗ベタベタを何とかしたい！ついでに臭いも！
私は、足の裏に汗をかきやすいタイプです。幼い頃からフローリングに足跡を残してしまうほど足汗に悩んでいた私が、足汗の臭いと汗を止めるための対策方法をまとめました。
子育て 無農薬・低農薬減農薬の危険性～虫が食べるほど美味しいは間違い！
無農薬・低農薬・減農薬の野菜は安全なのでしょうか？残念ながらそうとは限りません。危険な理由と、美味しい安心できる野菜（食材）の購入方法について体験を交えてまとめました。
健康 初回限定！お得な美容コスメ・サンプルお試し【まとめ】
初回限定1人1回限りでお得に試せる美容コスメ（基礎化粧品）についてまとめました。初回限定の中には裏があるものもありますが、今回ご紹介するものはすべて私がチェック済みなので安心です