足裏の汗ベタベタを何とかしたい!ついでに臭いも!

夏が近づくと、サンダルなど素足で履物を履く機会が増えますよね。

でも、履物を脱ぐと、フローリングに足跡が付くくらい足がベトベトだったりしませんか?

私は冷え性なのに汗っかきで、ひざから下がクーラーで冷えてパンパンに浮腫んでいるにも関わらず、足裏はベトベトだったりします。

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足の裏に汗をかく原因は?

足の裏によく汗をかく原因の一つに、『多汗症』という病気の可能性があるそうです。

体温の調節に必要な通常の範囲を超えて、発汗が異常に増加することを指す症状である。

手、足、腋の下、顔などに、日常生活に支障を来たす程の発汗過剰を認める疾患である。

Wikipedia様より

私は足裏だけなのですが、手汗がひどい人もいますよね。

ものすごくひどい場合は手術も可能なんだそう。

多汗症の原因と言われているもの

  • 遺伝
  • ストレス
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 生活習慣の乱れ
  • その他の病気の副作用

なんだか、これといったハッキリとした原因がないので、モヤモヤしちゃいます。

そして汗をかくとやっぱり臭うんですよねぇ。

靴下を履いていたら、汗のベタベタは抑えれても蒸れてイヤ~な臭いが(>_<)

足の裏の汗&臭いをなんとかする方法

ストレスを排除して、規則正しい生活をし、ホルモンバランスを整える・・・と確かに健康になって、足汗も改善されそうですが、私の場合よくよく思い出してみると、幼い頃から廊下に自らの汗で足跡を残してしまっていた気がします。

思春期にニキビもできやすいタイプだったし、そもそも脂性なんですよねぇ。

そんなわけで、足汗が気になり出した思春期から20年以上ずっとベタベタな、私がおすすめする簡単にできる足の汗・ニオイ対策を紹介します。

靴下を持ち歩く!

キレイにペティキュアを塗って、かわいいサンダルでお出かけしたのに、着いた先は座敷タイプで靴を脱がないとダメだった!

ってときにもすっと履けるように、夏は靴下をバッグに忍ばせています。

ベタベタの足で隣の人や向かいの人に触れてしまったら、ビックリされますからね。

必需品です。

家に帰ったら靴に消臭スプレー

うちの息子(小学生)は私にそっくりで、小さい頃から足がベットベトで臭かったんです。

今はさらにパワーアップして学校から帰るともう臭い臭い・・・男の子ですもんね。

でも靴をそんなに毎日洗えないので、息子も私も、

  • 通常靴を2足買って、順番に履く(1日履いた靴は1日以上休ませる)
  • 家に帰ったら靴にスプレー

をするようにしています。

おすすめは、以前マスクスプレーでも紹介した、アロマスターさんの『シューズフレッシュ』

送料込み1,000円だから気軽に試せますよ♪

これは、夫の靴にも毎日大量スプレー中。

夫は大工だからもう靴の臭いもすごくて!

これホントよく効きます。

足の汗を止めるには?

ちょっとお値段がかかりますが、足汗専用のクリームもあります。

ノーノースメル


クチコミで一番人気だったので買ってみました!

毎日はもったいないのでお出かけのときしか使っていないのですが、効果は◎です。

  • 1本全部使いきった後でも返金OK
  • お試し定期購入はすぐにやめてもOK!
  • 定期購入なら 10%オフの2,970円(税別)で買える
  • クリームタイプでベタベタしないし、しっかり塗れるのはいいけど、手が汚れる
  • 送料が別途。一番安い方法(ポスパケット)で181円(税別)かかる

詳しくはコチラ⇒ノーノースメル

足サラ


これは口コミで見て、かなり気になってはいるのですが、ちょっとお値段が高いんです。

商品(1ヶ月分)5,980円+送料600円=6,580円(税別)

定期購入だと、送料無料で2,500円も値引きされるので、1本3,480円(税別)で購入できるのですが、最低でも3回は続けないといけないの。

でもスプレータイプで使いやすそうだし、色々な雑誌で紹介されているから使ってみたいんだけど、自分に合うかどうかわからないのに、3回も買わないといけないのはちょっとねぇ。

詳しくはコチラ⇒足汗用・制汗ミスト【足サラ】

足汗専用ピエデ


「手汗」対策制汗パウダーで有名な「Farine(ファリネ)」から「足汗」の為に開発されたのが「Piede(ピエデ)」なので、評判が高いらしくすっごく気になります。

  • 無添加
  • 日本製

ただ、定期コースでもかなりお高く、先ほど紹介した「足サラ」と同じく3回は続けないといけません。(ノーノースメルが3本買えちゃうようなお値段!)

気になるけど、気軽に注文できない・・・。

詳しくはコチラ⇒止まらない足汗に!

足裏ベトベト対策3

もちろん生活習慣の改善などもあるのかもしれませんが、それよりも遺伝・体質的な足汗で悩んでいる人の方が多いと思うので、

  1. 靴下を持ち歩く
  2. 同じ靴を毎日履かない(できれば消臭スプレーなどを使う)
  3. 足汗専用クリームなどを使う

が、オススメですよ。

足汗専用クリームはやっぱりコレ⇒ノーノースメル

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