健康 冷え性は健康・美容・ダイエット・頭皮（薄毛・抜け毛）に悪影響
「冷え」は健康・美容・ダイエット・頭皮（薄毛・抜け毛）など、身体や心のさまざまなところに悪影響を及ぼします。まずは身近な簡単なこと（冷やさない・食材など）から冷えを改善しましょう。ちょっとしたことで冷え性は随分よくなりますよ。
抜け毛・薄毛・育毛
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健康 薄毛・抜け毛の原因となる悪い生活習慣を改善しよう
頭皮が乾燥する季節の変わり目だけでなく、普段の何気ない行動が頭皮にダメージを与えているかも！
抜け毛・薄毛の原因となる、食事・睡眠・ストレス・加齢・病気などの内的要因と、ヘアケア・紫外線・冷えなどの外的要因をチェックしてみましょう。
健康 更年期と薄毛・抜け毛の関係【ホルモンバランスの崩れ】
更年期が近づくと、身体のあちこちに何かしらの症状が現れます。薄毛・抜け毛もその一つ。更年期の症状や乗り切る方法、病院での治療・医薬品・漢方からサプリメントまで詳しく説明しています。
抜け毛・薄毛・育毛 過剰なヘアケアが抜け毛・薄毛の原因になる【やりすぎ注意】
きちんとヘアケアしているつもりが、過剰ケアになる可能性もあります。美容室に行きすぎや、シャンプー・トリートメント・ドライヤー・の使い方を間違っているなど。何かと悪者扱いされる「ノンシリコンシャンプー」は頭皮に悪いのでしょうか。
抜け毛・薄毛・育毛 頭皮が痛い！【原因とチェック方法】
原因がわからず強い痛みを感じる場合はすぐに病院へ行きましょう。日焼けやニキビなど原因がわかっている場合の対処方法・解消方法をまとめました。
健康 大豆イソフラボンを摂る方法【女性のための豆腐料理レシピまとめ】
「大豆イソフラボン」はどうして女性に人気なのか。成分と効果について。また、過剰摂取・副作用についてもまとめました。さらに効率よく摂取するためのメニュー（レシピ）やおすすめ食材も紹介しています。
美容 頭皮・髪の日焼け対策・予防と対処法【専用UVケアスプレー】
紫外線が髪や頭皮に与える影響と、日焼けを予防（UVカット）について。日焼け止めの選び方、おすすめ頭皮用日焼け止めスプレーやトリートメント、日焼けしてしまった場合のケア・対処方法をまとめました。
抜け毛・薄毛・育毛 女性の薄毛・抜け毛【病院での治療方法・薬の種類について】
薄毛・抜け毛で悩んでいても、どこの病院（何科）に行ったらいいのかわからないですよね。クリニックへ行く前の注意点や治療法、保険適用外の治療や薬、サプリメントや育毛剤の効果やおおよその金額についてもまとめました。
健康 薄毛対策に髪にいい栄養素を！食べ物＆飲み物メニュー【まとめ】
薄毛・抜け毛対策に、髪を育てる栄養素・有効な成分【タンパク質・亜鉛・ビタミン】を含む食材とおすすめ料理（超かんたんレシピ）さらに、間違った育毛効果の噂の真相についてまとめました。
子育て 産後の抜け毛はいつまで続くのか【体験記】
実際に産後に抜け毛が止まらなくて、分け目がハッキリわかるようになり不安になった経験と、そのときに医療関係の方々に相談した原因や改善についての対処方法をまとめました。
抜け毛・薄毛・育毛 ドライヤーの正しい使用方法（温風・冷風・マイナスイオンの役割）
ヘアドライヤーの正しい使用方法を美容師さんに教えてもらいました。温風・冷風・マイナスイオンの役割もまとめています。高ければいいというものではないけれど、やっぱりいいものは違う！
美容 正しいシャンプーの仕方【乾燥を防ぐ頭皮・髪の毛の洗い方】
美容師さんに聞いた正しいシャンプーの仕方の手順をまとめました（乾燥を防ぐ頭皮・髪の毛の洗い方）ノンシリコンやボタニカル、オーガニックシャンプーは本当に頭皮に優しいのでしょうか？
美容 頭がかゆい？それって乾燥かも！【簡単手作り頭皮スプレーの作り方】
育毛剤や頭皮用スプレーを買う前に、簡単にできる手作り頭皮スプレーを作ってみては？頭皮の乾燥によるかゆみには効果あり！ 作り方や用意するものなど詳しく説明しています。