健康 冷え症改善とエイジングケア・美容のために「薬用養命酒」始めました
冷えは健康にも美容にもダイエットにもよくないので改善のために「薬用養命酒」を飲むことにしました。身体にやさしい漢方（医薬品）の力で元気になる方法。
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健康 疲れがとれないからコーヒーを止めたらもっと体調が悪くなった話【珈琲中毒】
コーヒーが好きだけど、飲むのを止めたら体調が悪くなりました。貧血気味なので珈琲は止めたほうがいいのですが、サプリメントなら時間差を利用してコーヒーを飲むことも可能です。
手作り 簡単！美味しい！朝食ホットサンドのすゝめ【栄養満点レシピ】
おすすめホットサンドメーカーとレシピ、さらに副菜をまとめました。朝5分で映える・美味しい・子供も喜ぶ栄養満点朝食が作れます。
子育て 口呼吸を治したい！自宅で簡単に直す方法をいろいろ試してみた
風邪をひきやすく、のどが弱いので口呼吸を直すことにしました。健康にもダイエットにも口呼吸は悪影響です。そこで、親子で使える口呼吸改善グッズ（必然的に鼻呼吸になる道具）を実際に試した体験談です。
健康 腸内環境正常化！腸を元気でキレイに【健康・ダイエット・美容効果】
腸内環境を整える「腸活」が流行っています。腸の調子は健康・ダイエット・美容にも影響があります。身体の中からキレイになって健康で長生きしたいですね。
健康 大腸がん精密検査（お尻からカメラ入れるやつ）を受けてきました【体験談】
健康診断（人間ドック）で引っかかったので夫婦で大腸がん検査に行きましたが、検査方法も料金も値段が違っていました。内容について詳しくまとめました。
子育て 子供が風邪をひいたときにあったら便利なものベスト6
親子でインフルエンザになりました…そのときに、買っておいたらよかった（買っておいてよかった）ものをまとめました。
歯の矯正 子供の歯の矯正日記③矯正器具を壊したらどうなる？
息子9歳（小学校3年生）は今月で矯正を始めて半年ほどたった「子どもの歯の矯正日記3回目」です。今までかかったお金や矯正の方法、トラブルなどをまとめました。
子育て 勝山から智頭へ移転した「タルマーリー」でランチ＆クラフトビール
鳥取県八頭郡智頭町グルメ（カフェ・ランチ）情報：保育園をリノベーションした地ビール・天然酵母パンがあるおしゃれカフェ「タルマーリー」です。子どもOK！
子育て 登下校・授業中にケガをしたらもらえる保険のお金【小学校編】
子供が学校の管理下（授業中、登校中、下校中、休み時間など）でケガをしたときに補償される保険のお金について、請求の仕方と振り込まれる金額についてまとめました。※実際の体験談です
健康 毎日の食事の準備は時短で【安全な美味しい料理を宅配サービスを賢く利用】
食材宅配サービスは便利なだけでなく、安心できる食材を手に入れることができる手段でもあります。赤ちゃんや小さな子どもがいる家庭であったり、料理が得意でない方や子供が料理するきっかけを探している方にもおすすめです。
子育て 子供の生命保険・医療保険って必要？もしもの時にいくら戻ってくる？
小学生の子供が1週間入院したときにかかった費用と、保険から補填された金額をまとめました。
子育て 子ども9歳が手足口病になりました～症状と経過【画像あり】
小学生の子供が初めて「手足口病」になりました。症状や診断されるまでの経過、いつから学校へ行ってもいいのかなど、お医者さまに相談したことをまとめました。
歯の矯正 歯の矯正日記1「子供8歳～矯正歯科で矯正中（画像あり）」
小学生の息子（8歳）が矯正歯科に通うことになりました。まずは前歯のかみ合わせ、そのあと歯並び（すきっぱ）を直す予定です。料金・治療法などを日記形式でまとめています。