勝央町ランチ LAGITA（ラ・ジータ）本格石窯ナポリピッツァ勝央町勝間田【移転】
【勝央町（勝間田）グルメ】ランチ・カフェ情報～勝田郡勝央町勝間田（勝間田駅の駐車場？）にあった大人気のイタリアン「LAGITA（ラ・ジータ）」です。2017年に、奈義町に移転しました。
勝央町ランチ 
子育て 山田養蜂場でいちご狩り（鏡野町）化学農薬不使用だから安心
岡山県苫田郡鏡野町塚谷にある「山田養蜂場」の「みつばち農園」では、農薬を使わずに育てたイチゴ狩りが体験できます（要予約）。
津山市ランチ（オシャレ系・カフェ系） ナッシュキッチン津山でランチとチキン持ち帰り（津山市）
【津山市グルメ】ランチ・カフェ・居酒屋情報～津山市志戸部（志戸部マルイ駐車場横）にある「ナッシュキッチン（NAISH KITCHEN）」です。※旧：ナッシュカリー（NAISH CURRY）
津山市（居酒屋・バー・ディナー） イタリア・スペイン料理「バル寅トラットリアバール」津山市
【津山市グルメ】イタリア・スペイン料理居酒屋情報～津山市伏見町（商店街から少しだけ歩いたところ）にあるバル「バル寅トラットリアバール」です。ランチはお休み中。
津山市ランチ（オシャレ系・カフェ系） イタリア料理Okayama Table TERRA（テラ）でランチ 津山市
【津山市グルメ】ランチ・カフェ・イタリアンレストラン情報～津山市志戸部にあるイタリア料理「Okayama Table TERRA（テラ）」です。期間限定でサラダバーや特別ランチがいただけます。接客が素晴らしい！
津山市（居酒屋・バー・ディナー） 居酒屋MANGETSU（まんげつ）かまくら個室あり！津山市【閉店・移転】
【津山市グルメ】居酒屋情報～津山市大手町、津山の中心地にある「MANGETSU（まんげつ）」にはかまくらみたいな個室があるオシャレな居酒屋でした。今は移転して「pepe casual restaurant（ペペ カジュアルレストラン）」になっています。
美作市ランチ DotCafe（ドットダイナー＆カフェ）美作市湯郷温泉おしゃれランチ※休業中
【美作市（湯郷）グルメ】ランチ・カフェ・バー情報～湯郷温泉の中心地、美作市湯郷にある「DotCafe（ドットダイナー＆カフェ）」です。
津山市ランチ（その他） コンアモーレ（Con amore）ランチとインスタ映えパンケーキ（津山市）
【津山市グルメ】おしゃれランチ・カフェ情報～津山市押入にある「コンアモーレ（Con amore）」は、自宅開放タイプで、インスタばえするオシャレなパンケーキ・ランチがいただけるガーデン席もあるお店です。
津山市（居酒屋・バー・ディナー） 肉ビルの憩い屋「颯花」・大衆肉酒場「いぶし銀」で肉三昧【津山市居酒屋】
【津山市グルメ】居酒屋情報～鶴山通り沿いにある「肉ビル」には2店舗「憩い屋 颯花」と「大衆肉酒場 いぶし銀」入っており、中でつながっています（お会計は別・トイレは同じ）。干し肉、よめなかせ、そずり肉、ホルモンなど津山名物が食べれるお店です。
津山市ランチ（その他） 日進月歩でこだわりのお蕎麦ランチ（アジアン雑貨ショップ）津山市
【津山市グルメ】ランチ・カフェ情報～津山市本町（商店街内）にあるアジアン雑貨のお店「キゾウ」のお蕎麦屋さん「日進月歩」でそばランチがいただけます。営業時間が短いので注意！
津山市ランチ（その他） 快謝謝で中華料理バイキング（ビュッフェスタイル）津山市【閉店】
【津山市グルメ】ランチ・中華料理情報～津山市山北、市役所近くの鶴山通り沿いにある「快謝謝（カイシェイシェイ）」です。曜日限定でバイキング（ビュッフェ）形式ランチもあり、安くておすすめ！※閉店しました
津山市ランチ（その他） 子供と行こう！いけすがあるお店の楽しみ方「海陽亭」津山市【閉店】
【津山市グルメ】ランチ・居酒屋情報～津山市大手町（商店街近く）にある生け簀（いけす）がある「海陽亭」で、子どもが魚釣り？を楽しみました。お店は閉店しましたが、店内・生け簀はそのままで、新しいお店「ゑびす鯛」になりました。
健康 ファスティング（断食）ダイエット日記1
酵素ドリンクを使用した2日間のファスティングダイエット（断食ダイエット）後に、回復食として使用する、青汁についてまとめました。臨機応変に飲み会にもランチ会にも行きながら痩せる方法を目指します。
津山市ランチ（オシャレ系・カフェ系） Celevient（セレヴィエント）グリーンヒルズ丘の上のレストラン津山市【閉店】
【津山市グルメ】ランチ・カフェ・レストラン・レストランウェディング情報～津山市大田、グリーンヒルズのてっぺんに建つ景色がキレイなおしゃれレストラン「Celevient（セレヴィエント）」です。フレックス系列のお店でしたが、閉店して今はテッラ系列のお店になりました。