岡山市ランチ とろさば料理専門店SABAR＋（サバー）ランチ・居酒屋【岡山駅近】
岡山市グルメ情報（ランチ・ちょい飲み・昼飲み・居酒屋）：岡山駅直結のイコットニコット・ホテルアベストグランデ1階にあるトロ鯖料理専門店「SABAR＋（サバー）」子供OK！昼飲み・定食の種類も豊富で店内がかわいいお店です。
岡山市ランチ 
鏡野町ランチ 手打ちそば いず美（十割蕎麦・居酒屋）鏡野町
岡山県北グルメ・ランチ情報：苫田郡鏡野町（奥津温泉・奥津渓へ行く途中）の大通り沿いにある十割蕎麦の「手打ちそば いず美」です。そば湯もいただけます。
津山市ランチ（その他） 昭和の純喫茶店ノスタルジックなカフェ「珈琲館 もん」津山市
岡山県北昭和喫茶情報：津山市の中心地にあるサイフォンコーヒーがいただけるノスタルジックなカフェ「珈琲館 もん」です。禁煙。純粋に珈琲を楽しみたい方にオススメ！
津山市ランチ（その他） 居酒屋メニューも楽しめるお蕎麦屋さん「やま江」でそばランチ（津山市）
岡山県北グルメ情報：津山市林田、津山警察署や消防署近くにあるお蕎麦が食べれる居酒屋さん「そばの細道 やま江・作州津山八右衛門」です。キッズルームあり、半個室もあるので子連れランチにもおすすめです。
真庭市ランチ ヴィーガンカフェ「菜食喫茶まぼろし」でランチ湯原温泉（真庭市）閉店
岡山県北グルメ情報：ヴィーガン・ベジタリアン料理がいただけるカフェ・ランチ。真庭市湯郷温泉にある「菜食喫茶まぼろし」です。
真庭市ランチ 足湯カフェ「picnic or market？」湯原温泉（真庭市）※変更あり
岡山県北グルメ・カフェ情報：真庭市湯原温泉にある、プライベート足湯カフェ「picnic or market？（ピクニック オア マーケット）」です。足湯につかりながらホットサンドやプリン、パフェがいただけます。※注意点あり
健康 腸を整えて健康になる「腸もみ」デトックス体験談
美容の基本は健康！ダイエットの基本も健康！そしてその健康の基本は「腸」です。腸を内側・外側から整える方法をまとめました。「腸もみ」デトックス体験談も。
津山市ランチ（その他） PORT ART&DESIGN TSUYAMA（ポート アート＆デザイン津山）大正ロマン建築物
岡山県津山市にあるギャラリースペースです。大正時代の銀行をリノベーションした施設で木造建築と赤レンガの和洋折衷・大正時代の趣きがある建物にはコーヒースタンドが併設されています。
鏡野町ランチ パン屋さんのステーキ丼ランチ「パンパパン・隠れ家田作」鏡野町
岡山県北グルメ・ランチ・カフェ・パン屋さん情報：鏡野町小座にある「パン・パパン＆隠れ家田作（でんさく）」では牛肉ゴロゴロパスタやステーキ丼ランチがいただけます。
真庭市ランチ 蒜山のおしゃれカフェ「喫茶もりくらす」1組限定宿泊OK（真庭市）
岡山県北グルメ・ランチ・カフェ・宿泊ロッジ情報：真庭市蒜山（ひるぜん）自然豊かな山の中にある「森の中の喫茶とお宿 もりくらす」です。
美作市ランチ 子供・ペットOK！古民家カフェ「里山カフェstay」でランチ（美作市）
岡山県北グルメ・ランチ情報：赤磐市・美咲町に近い美作市中河内にある古民家カフェ「里山カフェ stay」です。子どもOK・ペット同伴OK！パスタ・ピザランチに手作りケーキが絶品のリーズナブルなお店。テイクアウトあり。
田舎で暮らす いつでもOK！気軽に魚のつかみどり＆七輪で串焼き（岡山県鏡野町）
岡山県北おでかけ・観光・アクティビティ情報：鏡野町（旧：富村）で体験できる「サカナの掴み取り・釣り堀（つりぼりカワラ）」は安くて予約がいらなくて貸切のとっても楽しいスポットです。
鏡野町ランチ 天空の湯「のとろ温泉」のとろ館のひらめランチ（岡山県鏡野町）
岡山県北グルメ・おでかけ情報：鏡野町富（旧：富村）にある天空の湯（山の上の露天風呂）「のとろ温泉」と隣接するのとろ館の「ひらめランチ」です。
鏡野町ランチ 本場の四川料理「天府苑」陳さんの手作り水餃子（岡山県鏡野町）
岡山県北グルメ・中華料理情報：鏡野町富西谷（旧：富村）「とみ山荘」にある「天府苑」では本格四川料理ランチがいただけます。火鍋や手作り水餃子、麻婆豆腐、汁なし担々麵などメニューも豊富！