人気の青汁・野菜ジュースとおすすめの飲み方・レシピ【年齢タイプ別選び方】

息子が3歳の頃（今は9歳）

私は親子で青汁を5年以上飲んでいます。

私は、お肉・お酒が好きで、野菜・運動が嫌いなんです。

うーと

でも青汁のおかげで健康で過ごせている気がします。

あの美しい杉本彩さんも、毎日青汁を飲んでいらっしゃるようですし（食べ過ぎた翌朝は2杯など、うまく調整されているようです）、やっぱり青汁は最強なんです！

野菜嫌いな人にオススメ（青汁の種類・選び方）
1. 年代・タイプ別おすすめ
グランデ「ドクターベジフル」
コレステロールを下げる野菜ジュース「緑でサラサ」
子供向けの青汁「こどもバナナ青汁」
冷凍青汁
1. マイナス点
青汁レシピ～料理活用方法
青汁の効果【健康・美容・ダイエット】
おすすめ青汁比較表

野菜嫌いな人にオススメ（青汁の種類・選び方）

青汁は、基本まずいです。

でも、飲み方によって不味くないようにできますし、青汁には様々なタイプ・種類があります。

青汁が苦手な人でも、自分にあった青汁だと意外とすんなり飲めちゃったりするんですよ。

それに、青汁が苦手であれば、フルーツ入りの野菜ジュースなんかもオススメです。

	タイプ	容量	お値段	購入方法
サンスター「緑でサラナ」	缶	30缶	5,382円	初回限定 ※1世帯1回限り
サンスター「緑でサラナ」	【緑でサラナ】
グランデ「ドクターベジフル青汁」	粉末	30包	2,106円初回限定	定期購入 ※1回でストップOK
グランデ「ドクターベジフル青汁」	【ドクターベジフル青汁】
こどもバナナ青汁	粉末	30包	1,058円初回限定	定期購入 ※2回は続けないといけない
	【こどもバナナ青汁】

※定期購入は電話等で規定の期日までに解約しないと毎月届きます

年代・タイプ別おすすめ

どれか1つを選ぶならこれをオススメします！というものなので、飲みたい青汁・野菜ジュースを選んでOKです。

お試しセットなどを利用して自分に合う青汁を見つけるのもいいですよ。

10歳以下の子供「こどもバナナ青汁」

ジュースや牛乳に混ぜて飲むと飲みやすい粉末タイプの「こどもバナナ青汁」がおすすめです。

こどもの免疫力が高まる【こどもバナナ青汁】

10代・20代・30代「野菜屋さんが作った青汁」

10代～30代にオススメなのは、九州産野菜100％の完全無添加の粉末青汁「ドクターベジフル青汁」です。

良質なたんぱく質である大豆も含まれているので、総合的に身体を作るこの時期にピッタリです。

ドクターベジフル青汁

40代からは「サンスターの緑でサラナ」

40代からは、野菜の力でコレステロールを下げる特定保健用食品（トクホ）の「緑でサラナ」がオススメです。

トクホ商品なので少々お高いですが、保存料・香料・食塩・砂糖不使用で血中コレステロールを低下させる働きがあるSMCSを豊富に含んでいる野菜ジュースです。

【国産野菜をふんだんに使用した無添加の【緑でサラナ】

グランデ「ドクターベジフル」

野菜嫌いでも飲みやすい粉末タイプの青汁、グランデの「ドクターベジフル青汁」です。

100%九州産野菜
21種類の野菜
タンパク質も摂れる
甘味料・化学調味料・着色料・香料・デキストリン無添加

化学調味料、人工甘味料、合成着色剤、人工保存料、合成香料不使用なので、添加物等が気になる方にオススメの粉末青汁です。

また、九州の契約農家が作った21種類の野菜をじっくり低温乾燥して作っているため、酵素が活きています。

さらに、九州産の大豆も配合されているので、総合的に健康に気遣う方にオススメです。

通常購入ですと、3,500円（税別）に送料800円が必要ですが、定期購入にすると、初回2,106円（税込）・送料無料で、さらに気に入らなければ全額返金されるという「全額返金保証」付きです。

定期購入ですが、1回でストップするのもOKなので、気軽に試すことができますよ。

公式サイト：ドクターベジフル青汁

原材料：大麦若葉末、きなこ、黒糖、かぼちゃパウダー、おから末、さつまいもパウダー、紫いもパウダー、野菜ミックスパウダー（ほうれん草、ケール、桑の葉、トマト、キャベツ、小松菜、人参、サニーレタス、グリーンリーフ、チンゲン菜、春菊、レタス、パセリ、ごぼう、ピーマン、アスパラガス、大葉）

コレステロールを下げる野菜ジュース「緑でサラサ」

悪玉コレステロールを下げる効果あり
トクホ（特定保健用食品）
保存料・香料・食塩・砂糖不使用
りんご味

売上3億本を突破したSUNSTAR（サンスター）のシンプルなパッケージの野菜ジュース健康道場「緑でサラナ」です。

うーと

1日の野菜不足を補えるだけでなく、臨床試験では、たった3週間でLDL（悪玉）コレステロールが低下したそう！

通常、30本：6,480円（税込）の商品が、1世帯1回限り送料無料・5,832円（税込）です。

定期購入ではないので、気軽に試してみることができます。

公式サイト：緑でサラナ

原材料：ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、大根葉、小松菜、パセリ、りんご、レモン

子供向けの青汁「こどもバナナ青汁」

国産大麦若葉
野菜13種類・フルーツ6種類
スーパーフード（スピルリナ）・乳酸菌・ビフィズス菌配合配合
バナナ味（保存料・人工甘味料不使用）
安心の国内製造

子どもでも飲みやすい工夫満載で、なんと94.1％の子供が「美味しい」と答えたそうです！

元気モニターコースなら、初回：1,058円（2回目以降：3,996円・すべて税込）+送料：500円で購入できますが、最低2回は続けないといけません。

公式サイト：こどもの免疫力が高まる【こどもバナナ青汁】

原材料：大麦若葉末、バナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン）、黒糖粉末、ビフィズス菌末（デキストリン、殺菌ビフィズス菌体）、乳酸菌末（デキストリン、殺菌乳酸菌体）、スピルリナ粉末、明日葉末、果汁混合粉末（デキストリン、リンゴ果汁、グレープフルーツ果汁、パイナップル果汁、マスカット果汁、ピーチ果汁）、ケール末、ブロッコリー末、カボチャ末、チンゲン菜末、パセリ末、ニンジン末、セロリ末、苦瓜末、ほうれん草末、桑の葉末、モロヘイヤ末、よもぎ末、トマト粉末、香料、乳酸菌、乳化剤