健康 足がイライラする！それってむずむず脚症候群？
足が落ち着かない！イライラ・ムカムカする！その原因は「むずむず脚症候群（エクボン症候群、下肢静止不能症候群）」かもしれません。特徴・原因・効果的な対処法をまとめました
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ディズニー映画（アニメーション） 子育てに悩んだときに観て欲しいディズニー映画ファインディングニモ
海の生き物が好きな人にも、子育てに悩んでいる人にも観て欲しいディズニー映画「ファインディングニモ」です。親目線で観るのと子供目線で観るのとでは随分印象が変わる映画です。キャラクター（登場人物）、内容（あらすじ・見どころ）などをまとめました。
ディズニー映画（実写） 実写ディズニーの悪役の子供が主人公「ディセンダント」
ディズニーの実写ドラマ（ディズニーチャンネルの人気番組）「ディセンダント」のオリジナルムービーです。内容（あらすじ）・キャラクター（登場人物）についてまとめました。
奈義町ランチ そばカフェ木楽～限定ステーキ丼と熟成蕎麦（奈義町）
【勝田郡奈義町グルメ・ランチ・カフェ情報】国道53号線から近く、奈義町高円にある「蕎麦」「ステーキ丼」「ソフトクリーム」が有名な「そばカフェ木楽」です。湖のそばにある雰囲気の良いお店です。
津山市ランチ（オシャレ系・カフェ系） 田町文化STORE（おしゃれカフェ・ランチ）津山市【閉店】
津山市おしゃれCafe情報⇒津山市田町にある、田町文化STOREでは、おしゃれな店内でランチがいただけます。カフェ利用もおすすめ！インスタ映え間違いなし！
津山市ランチ（オシャレ系・カフェ系） リストランテ シエロ「CIELO」ソムリエがいるイタリアンレストラン津山市
ランチ・ディナー情報：津山市高野山西にある「リストランテ シエロ（Ristorante CIELO）」です。静かな落ち着いた雰囲気のお店です。
久米南町ランチ 久米南町でカツカレー！大食いさん御用達COFFEE HOUSE VILLAGE
【岡山県北ランチ情報】久米郡久米南町上弓削（国道53号線沿い）にある、大食いさん御用達「COFFEE HOUSE VILLAGE（コーヒーハウスヴィレッジ）」です。通常がかなり大盛り！
津山市（居酒屋・バー・ディナー） 大人数でもOK個室もある居酒屋「赤とうがらし」津山市
津山市グルメ居酒屋情報：4人以上での飲み会にオススメ「赤とうがらし」です。津山市美濃町（商店街近く）にあります。季節の料理・メインメニューどちらも個性的で美味しい！飲み放題プランもあります。クレジットカードOK。
津山市ランチ（その他） 岡山人気1位のラーメン屋「麺屋大輔」と裏メニュー（津山市）
岡山県津山市東一宮にある「岡山県で人気ナンバーワン」になったことがあるラーメン屋さん「麺屋大輔」です。メニューやラーメンの写真、裏メニュー？の台湾ラーメンなどまとめました。
岡山県北アクティビティ＆グルメ 機動戦士Zガンダムに乗れる！年に1度の試乗日（岡山県津山市久米の里）
津山市宮尾（旧：久米町）久米の道の駅「久米の里」には、ZガンダムMSZ-006があります。実物の約1/3の大きさで、年に1度の仙人まつりの日は、このガンダムに乗ることが出来ます【体験談・写真あり】
ディズニー映画（アニメーション） ゲームが好きな人にオススメのディズニー映画「シュガーラッシュ」
ちょっと異色のディズニー映画「シュガーラッシュ」について主人公・キャラクター・主題歌・内容（簡単なあらすじ）・見どころについてまとめました。ディズニー映画が苦手な人でも楽しめる要素満載です。
大人オンライン英会話 スモールワールドのオンライン英会話家庭教師は日本語OK！日本人の先生多数
まるで家庭教師のような濃いレッスンが受けられる「スモールワールドのオンライン英会話」スクールの紹介です。日本人（バイリンガル）の先生が多いため、日本語も交えて学べるのでニュアンス間違いなどがなくしっかり学べます。
大人オンライン英会話 世界中の人と話せるグループレッスンのオンライン英会話EF English Live
世界中の人と話せるグループレッスンが魅力のオンライン英会話「EF English Live」です。自主学習がメインなのでかなりしっかり学べます。グループレッスンは画像なしなので初めてだとちょっと難しいかも。
健康 ストレスがないファスティング・断食ダイエット日記3
ファスティング・断食ダイエット体験日記3回目です。かなり楽に楽しく何もしないで痩せることができました。ダイエットの天敵はストレス！